毎度どーも、星空スペース店長です。
来月の8月25日（土）と26日（日）、星空スペースを使って、鍼灸師・整体師であるフィジレボの谷川さんがワークショップを開催してくれることになりました。
詳しくは下記になります。興味のある方はぜひお問い合わせください。
はじめに
［フィジカルを通じたわたし研究とは？］
自分の体型とかヘアスタイルは気になったりする。けれど、自分のカラダの感覚、カラダのさまは、どうだろう？
自分自身のことなのに、実はわかっていないことが多いものです。
たとえば、「肩がこる。」肩がこるのは、他人のせいじゃない。自分自身がカラダを緊張させているから。でも、緊張させていることに気づかなかったりします。歩く、座る、作業する・・・ふつうの動作。でも、それにムリがあるから、カラダがおかしくなる。わざわざ自分でカラダを壊してはいないでしょうか。
感情は、カラダそのもの。ココロだけの問題ではありません。しかし、笑っているとき、泣いているとき、怒っているとき、現実に自分のカラダはどんなふうになっているでしょう？意識してみたことはありますか？
自然体の自分ってどんなだろう？そもそも、自然体ってなんだろう？私たちは大人になりたくさんのことを学んできました。しかし、がんばればがんばるほど、余計な動きや緊張を身につけ、「不自然体」になってはいないでしょうか。
わた研では、「わたしのフィジカルを味わい研究する」そのためのテーマや仮説を提供します。それを検証していくなかで、ほんらいの自然体のわたしへと、フィジカルを「上書き」していきませんか？
主催者プロフィール
谷川千夏（タニカワ チカ） フィジレボ整体・鍼灸
これまで鍼灸師・整体師として、施術を行い、また心理カウンセリングも行ってきました。しかし、いくら治療やセラピーを受けて、楽になっても、またすぐにつらくなってしまうことでありますね。それは、治療を受ける時間よりも、ふだんの生活の方が長く、体に影響を及ぼすから。治療を受けるという特別な時間よりも、「なんでもない日常のわたしのフィジカルがどうあるか」という事のほうが大切にもかかわらず、軽視されがちです。医療者やセラピストに「治してもらう」「癒してもらう」こともいいのですが、治療は、他の誰かからもたらされるのではなく、自分の内側から起きてくるものです。自分のカラダを知り、ちゃんと感じること。それは、他人にはできません。自分を一生知らずに生きる人もいます。でも自分を研究するって面白いテーマではないでしょうか。
鍼灸整体での治療やアドバイス、フィジカルセッション（個人のご提案）をご希望の方はフィジレボへ
土曜ワークショップ 8月25日（土）
１７時～１８時 参加費3000円+各自ドリンク代
ワークショップ後、ご希望者はお食事も。
なにをやるかは、そのときの参加者のご希望、お体のお悩みなどにより、随時変更します。
体の構造や動きを知りつつ、フィジカルをじっくりと感じてみたりします。（主に足腰を予定しています。）
日曜ワークショップ 8月26日（日）
12時～16時頃 参加費5000 円+食事1200円 テーマ「やさしいカラダ」
上記の時間には食事時間も含みます。
テーマ「やさしいカラダ」
「やさしい人になりたい」とは言うけど、「やさしいカラダになりたい」という言い方はあまりしませんね。
やさしい気持ちでいるつもりだけど、やさしくないカラダになっていることは、あります。
そして、やさしくないカラダを持っていたのなら、やさしい人とは言えないのかもしれない。
やさしい気持ちで、やさしいカラダになれたとしたら、それがいいなあ。
やさしいカラダって、どんなカラダだとお考えになりますか？
場所／星空スペース（いすみ市作田1701-1 電話0470-62-5634）
持ち物／動きやすい服装 ペットボトルの飲み物 あればヨガマットやバスタオル 汗拭きタオル
定員／８名
予約締切／8月23(金）１７時
ご予約／フィジレボ（０４７５－４４－６８９８）
もしくは下記のフォームよりお申し込みください。
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