毎度どーも、星空スペース店長です。
フィジレボさんによるワークショップ「わた研」9月分の開催情報をシェアします。
ご予約は下記にありますとおり、フィジレボさんに直接ご連絡くださいね。
はじめに
[フィジカルを通じたわたし研究とは?]
自分のこと、自分の身体のこと、よくわかっていますか?
あまり身体を動かしていないのに、身体が痛む、凝る、疲れる・・・・・・・。
また、運動やトレーニングをしているけど、ムダな力を使いすぎたり、うまくいかなかったり・・・。
それはいま、自分の身体は、何を、どのように感じているのか?ということが、お留守になっているからかもしれません。
フィジカルをゆっくりと味わう時間を持ち、「わたし自身」をより知っていきいませんか?
運動が苦手、体力がない方も歓迎です。
主催者プロフィール
谷川千夏(タニカワ チカ) フィジレボ整体・鍼灸
治療家歴15年。これまで鍼灸治療や整体を行ってきましたが、治療やケアを受けること以上に大切なのが、日々の自分との付き合い方だと思います。お医者さんやセラピストよりも、自分自身が「自分の身体の専門家」なのです。身体を他人に丸投げすることなく、どうなっているかを知り、味わうことの重要性を感じ、ワークショップをはじめました。
鍼灸整体での治療やアドバイス、フィジカルセッション(個人のご提案)をご希望の方はフィジレボへ
茂原市下永吉297-2
0475-44-6898(日月祝休)
ワークショップ予定
短時間ワークショップ 9月22日(土)
16時30分~17時30分 参加費3,000円+各自ドリンク代(350円~)
ゆったりワークショップ 9月23日(日)
12時~16時頃 参加費5,000 円+ランチ代各自(550円~)
上記の時間には食事時間も含みます。
テーマ「グダグダではない、ゆるやかな身体」
なんだか緊張して身体がカチコチ・・・こりかたまっている。そんなとき、身体をゆるませるには?
地球の力を借りましょう。私たちはいつも重力とともに生きているのです。
場所/星空スペース(いすみ市作田1701-1 電話0470-62-5634)
持ち物/動きやすい服装 ペットボトルの飲み物 汗拭きタオル
定員/4名
ご予約/フィジレボ(0475-44-6898)